Conexão.
"Quando um pensamento se afasta, percebemos uma interrupção no fluxo mental, um espaço de 'mente vazia'. No início, esses espaços são curtos, talvez alguns segundos, mas, aos pucos, se tornam longos. Quando esses espaços acontecem, sentimos uma certa serenidade e paz interior. Esse é o começo do estado natural de nos sentirmos em unidade com o Ser, que normalmente é encoberto pela mente. Com a prática, a sensação de paz e serenidade vai se intensificar. Na verdade, essa intensidade não tem fim. Você também vai sentir brotar lá de dentro uma sutil emanação de alegria, que é a alegria do Ser."
Livro: O Poder do Agora.
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